Как слова формируют нашу реальность. Что происходит, когда мы навешиваем ярлыки и ждём «по умолчанию». Почему понимание начинается с уточнения понятий.
День 1.
Секреты языка отношений
Что будет с вашими отношениями через 5–10 лет? Какой у вас сейчас этап отношений? Выясняем цели, сценарии и несовпадения, которые мешают строить общее «завтра».
День 2.
Путешествие в будущее
Как тело управляет реакциями. Почему секс, ссоры и обиды часто завязаны не на эмоциях, а на инстинктивных механизмах, гормонах и биоритмах.
Вы научитесь выходить из обид, конструктивно решать конфликты, намного меньше будете “воевать” с собой и партнером.
День 5.
”Война и мир” в пространстве отношений
Родитель, Взрослый, Ребёнок (по Берну), языки любви и техника «больше-меньше-никогда». Как создавать безопасную атмосферу.
День 4.
Коммуникация и эмоциональный голод
Баланс ролей, вмешательство родителей, рождение детей, быт.
День 6.
Мужское и женское начало
Что влияет на желание, почему исчезает влечение, как повседневность и отношеня в быту отражаются на сексе.
День 7.
Сексуальный интеллект
Как строить отношения, которые выдержат кризисы. Почему любовь — это не вспышка, а навык.
День 10.
Долгосрочные стратегии любви
Фантазии, страхи, стрессы, несовпадения. Почему не хочется, и что с этим можно делать.
Проблемы в сексе: оргазм, возбуждение, разный темп, эякуляция. Что решается психологией, а что — физиологией.
День 9.
Мастерство интимности